Hjernepauser – bliv den bedste udgave af dig selv

Hjernen holder aldrig fri, men den har løbende brug for hvile. Hvor mange pauser bør man holde i løbet af en dag, og hvad er en god pause for dig? Kom forbi Lundbeckfondens telt og hør, hvordan gode pauser kan køle hjernen ned, før den bliver overophedet i en presset hverdag. Få inspiration til, hvordan du selv kan arbejde med dit mentale gearskifte og derved sænke stressniveauet og blive mere effektiv. Mød ledelsesrådgiver og forfatter Pia Hauge, som har arbejdet med hjerneforskning og eksperimenteret med pausekulturen på arbejdspladser og i organisationer i mange år. For hende er der ingen tvivl om, at hjernen er vores vigtigste ressource. Derfor skal vi passe på den – og få det bedste ud af den! Glem ikke pauserne, hvis du vil holde dampen oppe på Folkemødet. Læn dig blot tilbage – vi sørger for resten.